Depresia afectează milioane de oameni cum o recunoaștem
Depresia este o tulburare de dispoziție care poate afecta modul în care o persoană se simte, gândește și se comportă. Este o afecțiune foarte comună, care afectează aproximativ 264 de milioane de oameni din întreaga lume.
Simptomele depresiei pot varia de la ușoare la severe și pot include:
- Tristețe persistentă sau pierderea interesului sau plăcerii pentru activitățile care erau anterior plăcute
- Pierderea energiei sau creșterea oboselii
- Modificări ale apetitului, fie pierdere în greutate fără efort, fie creștere în greutate
- Dificultăți de concentrare sau luare a deciziilor
- Mișcări lente sau agitație
- Senzație de neajutorare, vinovăție sau lipsă de valoare
- Gânduri de moarte sau sinucidere
Dacă aveți cinci sau mai multe dintre aceste simptome pentru o perioadă de două săptămâni sau mai mult, este posibil să aveți depresie. Este important să solicitați ajutor medical dacă credeți că puteți avea depresie. Depresia este o afecțiune serioasă, dar este tratabilă.
Există mai multe tipuri de depresie, inclusiv:
- Tulburare depresivă majoră (MDD): Este cel mai frecvent tip de depresie. MDD este caracterizat de o stare de spirit tristă sau deprimată, care durează cel puțin două săptămâni. Persoanele cu MDD pot avea, de asemenea, simptome precum pierderea interesului sau plăcerii pentru activitățile care le plăceau anterior, modificări ale apetitului, modificări ale greutății, tulburări de somn, oboseală, dificultăți de concentrare, gânduri de moarte sau sinucidere.
- Tulburare depresivă persistentă (dysthymia): Dysthymia este o formă cronică de depresie care durează cel puțin doi ani. Persoanele cu dysthymia pot avea simptome ușoare până la moderate, cum ar fi tristețe, pierderea interesului sau plăcerii, oboseală, sentimente de neajutorare sau vinovăție.
- Tulburare depresivă sezonieră (SAD): SAD este o formă de depresie care apare de obicei în timpul toamnei și iernii. Persoanele cu SAD pot avea simptome precum tristețe, somnolență, creștere în greutate și lipsă de energie.
- Tulburări depresive asociate cu alte afecțiuni medicale: Depresia poate fi o complicație a anumitor afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul, bolile de inimă, boala Parkinson și boala Alzheimer.
Cauzele depresiei nu sunt pe deplin înțelese, dar se crede că sunt o combinație de factori genetici, biologici și de mediu. Factorii genetici sunt cei mai importanți, dar factorii biologici, cum ar fi modificările nivelurilor de neurotransmițători, pot juca, de asemenea, un rol. Factorii de mediu, cum ar fi evenimentele stresante din viață, pot declanșa depresia la persoanele predispuse genetic.
Tratamentul depresiei implică de obicei o combinație de terapie și medicamente. Terapia poate ajuta persoanele cu depresie să identifice și să abordeze gândurile și sentimentele negative. Medicamentele, cum ar fi antidepresivele, pot ajuta la îmbunătățirea dispoziției și a funcției cognitive.
Depresia este o afecțiune serioasă, dar este tratabilă. Dacă credeți că puteți avea depresie, este important să solicitați ajutor medical.